被警察跟踪若合法，无需担忧。依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，发现犯罪嫌疑人有权报案。若不及时处理，可能导致证据丢失或嫌疑人逃脱，影响案件侦破。
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被警察跟踪合法。操作：1. 保持冷静，确认警察身份；2. 若感不安，可询问跟踪原因；3. 配合警方工作，提供必要信息；4. 如认为跟踪不当，可向上级警方反映。
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被合法跟踪可报警并说明情况。处理方式有配合警方调查、提供线索等。根据具体情况选择，如感安全受威胁，应立即报警并寻求保护。

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